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透過眼睛閱讀像是面對作者、面對自己，而透過耳朵閱讀就像是和作者並肩而行，一起走進文字裡、走進故事裡。

「自分自身の生きる意味を、個々人が自分で考え、生き方を自由に選び取っていく」

Acceptance being a fellow is just not based on academic credentials, but largely on earlier and present actions, and ideas for the longer term.[one hundred] Apart from attending a convention totally free, Each individual fellow takes component in a Unique system with mentoring by professionals in the sector of spreading Suggestions, and can provide a short converse within the "TED Fellows" phase.

在集中營裡，他仍然肩負著心理學家的使命，為囚友提供心理治療，並且從中觀察。他開始留意究竟哪一類人比較容易熬過集中營的煎熬，又有哪些人熬不過。他發現，知道自己為何要受集中營的煎熬的人是最大機會熬得過的。舉例說，有些人很期待與家人重聚；或者就他本人而言，他希望等到獲釋的一日，發表自己的心理學著作。就是這些原因，令得被囚禁的人可以堅持下去。反之，那些覺得生無可戀，就算獲釋也不知道自己要做甚麼的人，在極其嚴荷的環境下很容易便會放棄。當你看到一個人在集中營裡靜靜地抽煙的時候，通常他的下一步就是自殺。為甚麼呢？因為香煙就是集中營裡的貨幣，可以賄賂獄卒、購買食物、進行林林總總的交易。當一個人為了一刻歡愉而放棄手中可以支撐自己繼續存活的貨幣的時候，代表他已經陷入了絕望的狀態。在如此嚴荷的環境下，人生意義或心智質素可能是比身體條件更重要，更能令人支撐下去的原因。

TED@function: A software that leverages TED written content to read more encourage new means of Functioning in Expert options. This system provides techniques for businesses and firms to license TED content for use in Finding out and talent progress contexts.[180]

惰性で生きていたり、「あの時こうしていたら」と後悔ばかりしていたのでは、人生は豊かになりません。

(延伸閱讀│甘於平凡也是一種強大：放下「非要不可」的執念，活出從容的自己)

如果人生缺乏意義，會令人墮入一種不知所措的狀態。更糟的是，生而為人，我們註定要面對不同的痛苦。或許此刻的你在事業，感情，任何方面都非常滿意，但在生老病死面前，人人平等。而且，「你現在沒有的，將來會有。」

自分がやりたいと思うなら、周囲のことは気にせずに自分の判断を信じて一歩踏み出しましょう。

人生って何だろう、そんな純粋な疑問が生まれた時、意外に答えが出てこないものです。

家族関係の維持：年齢とともに配偶者や家族・親族との関係が変わることがあります。良好な家族関係を維持するために、コミュニケーションを大切にしていく必要があります。

〈生きることは苦しみであり、その苦しみから解放されることが目的である〉

自己実現とは、自分の潜在能力を最大限に発揮し、自分が本来持っている可能性を実現することです。

自己分析ツール：たとえば、「16Personalities」「mgram（エムグラム）」などの診断ツールを利用すると、自分の性格や行動傾向を客観的に把握できます。

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